بایگانی برچسب: پوست و مو

ناخن‌های مستحکم و سالم با این ۳ ماده مغذی

همانطور که «رنگ رخسار خبر می‌دهد از سرّ درون»، ناخن‌ها نیز می‌توانند حرف‌های زیادی در مورد وضعیت سلامت شما بگویند. تغییر در ظاهر، بافت یا شکل ناخن‌ها نشان‌دهنده کمبود مواد مغذی است. منبع

توضیحات بیشتر »