بایگانی برچسب: مولتی‌ویتامین

به گزارش خبرآنلاین، رایج‌ترین علائم مسمومیت با این ویتامین شامل موارد ذیل می‌شود: ۱- گیجی۲- بی حسی۳- استفراغ‌های پیاپی۴- درد شکم۵- پلی اوریا (نوعی اختلال که باعث افزایش شدید ادرار تا ۳ لیتر در روز می‌شود)۶- عطش شدید و بیش از حد۷- کم آبی بدن۸- یبوست۹- ضعف عضلات باشگاه خبرنگاران نوشت: باید این نکته را دانست که دلیل بروز مسمومیت …

بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه می‌شویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی می‌دهد. بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به‌صورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست و جو کرد. در این باره گفت‌وگوی دکتر «منصور رضایی» متخصص تغذیه را بخوانید: منبع

پروتئین در حفظ سلامت اندام‌ها و بخش‌های مختلفی از بدن نقش دارد. منبع: https://www.khabaronline.ir/news/1923809/روزانه-به-چه-مقدار-پروتئین-نیاز-داریم

همانطور که «رنگ رخسار خبر می‌دهد از سرّ درون»، ناخن‌ها نیز می‌توانند حرف‌های زیادی در مورد وضعیت سلامت شما بگویند. تغییر در ظاهر، بافت یا شکل ناخن‌ها نشان‌دهنده کمبود مواد مغذی است. منبع

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌های شما پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خودبخودی استخوان، بالا می‌رود. با وجود خطر بیماری پوکی استخوان، اما راهکارهایی برای داشتن استخوان‌هایی سالم در طول زندگی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. منبع

ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و ‌افزایش قدرت هستند. در این مطلب با بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن آشنا می‌شوید. منبع: https://www.khabaronline.ir/news/1922833/بهترین-ویتامین-ها-برای-کاهش-وزن