بایگانی برچسب: سبک زندگی

یک عامل مهم در ابتلا به یائسگی زودرس

به گزارش خبرآنلاین، گفته می‌شود زنانی که در سنین جوانی به دیابت مبتلا می‌شوند، بیشتر مستعد پیری تخمدان‌ و یائسگی زودرس هستند. تحقیقات نشان می‌دهد هرچه زنان در سنین کمتر و پایین‌تر به دیابت مبتلا شوند، ممکن است زودتر وارد یائسگی شوند. یافته‌ها حاکی از این است که تشخیص دیابت نوع ۱ قبل از ۳۰ سالگی یا دیابت نوع ۲ …

توضیحات بیشتر »

کِی شام بخوریم؟/ بهترین زمان برای خوردن شام

به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. منبع: https://www.khabaronline.ir/news/1916843/کی-شام-بخوریم-بهترین-زمان-برای-خوردن-شام

توضیحات بیشتر »

ناخن‌های مستحکم و سالم با این ۳ ماده مغذی

همانطور که «رنگ رخسار خبر می‌دهد از سرّ درون»، ناخن‌ها نیز می‌توانند حرف‌های زیادی در مورد وضعیت سلامت شما بگویند. تغییر در ظاهر، بافت یا شکل ناخن‌ها نشان‌دهنده کمبود مواد مغذی است. منبع

توضیحات بیشتر »

تقویت هوش با رعایت این ۴ نکته

باهوش بودن یک توانایی قابل تغییر و انعطاف‌پذیر برای یادگیری و تحریک مغز است که می‌تواند در طول زمان ارتقا یابد. منبع: https://www.khabaronline.ir/news/1916787/تقویت-هوش-با-رعایت-این-۴-نکته

توضیحات بیشتر »

پای bts کره‌ای به مناظره انتخابات باز شد

پور محمدی پای bts کره‌ای را به مناظرات کشاند و از سبک زندگی آن‌ها انتقاد کرد. منبع

توضیحات بیشتر »

داشتن روده سالم با این ماده مغذی/ معرفی ۹ ماده غذایی حاوی پری‌بیوتیک

«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند. منبع

توضیحات بیشتر »