بایگانی برچسب: خواب

۱۴۳۴۸۶۲ ۱۰ تیر ۱۴۰۳ ۱۶:۴۸ پزشکان قرون وسطی برای رفع مشکلات خواب، کاهش اضطراب، التیام زخم‌ها و افزایش طول عمر بادرنجبویه را تجویز می‌کردند. عصر ایران: خواص بادرنجبویه فراوان است از خواص بادرنجبویه در طب سنتی به‌ویژه در کشورهای اروپایی مانند اتریش استفاده می‌کنند. خواص بادرنجبویه برای سردرد و دردهای عصبی بسیار مفید است. در اینجا برخی از خواص بادرنجبویه …

 یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت، اختلال در ساعت شبانه‌روزی طبیعی بدن است. این ریتم طبیعی بدن مانند یک سازمان‌دهنده نامرئی عمل کرده و سیکل خواب و بیداری ما را تنظیم می‌کند. ریتم طبیعی بدن ما عمیقاً با چیدمان بیولوژیکی ما مرتبط بوده و نسبت به محرک‌های بیرونی مانند نور و تاریکی در محیط حساس می‌باشد.  :این ریتم …

کیفیت خواب ضعیف‌تر و کمیت پایین‌تر با تجمع سریع‌تر بتا آمیلوئید در مغز در افراد مسن‌تری که حافظه و تفکر آنها هنوز آسیب‌ندیده بود، مرتبط است. منبع: https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-4081419

چای اولانگ می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناک را هنگام خواب بسوزاند. دانشمندان در تحقیقات خود دریافته‌اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناکی را که در اطراف اندام‌های حیاتی بدن تجمع یافته است بسوزاند. خواص بی‌نظیری در چای اولانگ سبز یافت شده که حاوی مقدار زیادی کاتچین (مواد آلی از گروه فلاونوئیدها) است. موادی که به طور …

شما می‌توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید. در این مطلب با این نکات آشنا می‌شوید. منبع

گاهی خسته از خواب بیدارشدن غیرعادی نیست، اما همه ما گاهی بعد از ۸ ساعت خواب، با احساس خستگی بیدار می‌شویم، انگار که اصلاً نخوابیده‌ایم. منبع

گاهی خسته از خواب بیدارشدن غیرعادی نیست، اما همه ما گاهی بعد از ۸ ساعت خواب، با احساس خستگی بیدار می‌شویم، انگار که اصلاً نخوابیده‌ایم. . منبع: https://www.afkarnews.com/fa/tiny/news-1245828

عکس قدیمی از اتاق خواب مظفرالدین شاه قاجار که در ادامه خواهید دید با کمک هوش مصنوعی رنگی و با کیفیت شده است. منبع

تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد نشان می دهد که شب زنده داری برای سلامت روان شما مضر است. منبع: https://donya-e-eqtesad.com/fa/tiny/news-4080508

پژوهشی که به‌تازگی منتشر شده است نشان می‌دهد رفتن به رختخواب بعد از ساعت یک بامداد ممکن است به مشکلات سلامت روان منجر شود. پژوهشی که به‌تازگی منتشر شده است نشان می‌دهد رفتن به رختخواب بعد از ساعت یک بامداد ممکن است به مشکلات سلامت روان منجر شود. به گزارش  وبگاه فاکس نیوز، پژوهشگران دانشگاه استنفورد در آمریکا اطلاعات مربوط …

رکنا: پسر جوان از کانال کولر وارد خانه ای شد و با تهدید به مرگ دختر جوانی را هدف نیت شیطانی خود قرار داد و از صحنه های سیاهش فیلمبرداری کرد و حالا پس از دستگیری به اعدام محکوم شده است. منبع : www.rokna.net

به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. منبع: https://www.khabaronline.ir/news/1916843/کی-شام-بخوریم-بهترین-زمان-برای-خوردن-شام

دو طرف دیگر مناظره انتخاباتی جلیلی و پزشکیان بودند، امشب جلیلی برای مردم رویا پردازی کرد و سعی کرد همه مشکلات و مسائل را به شکل مثبت‌تر برای مردم جلوه کند. با کلی گویی و کلیشه پردازی می‌خواست جملات خود را پیچیده کند. حرف‍ها او نامفهوم بود و ابهام زیادی را برای مخاطب ایجاد می‌کرد،. درباره هر مسئله‌ای یک گوشه‌اش …

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید که می‌تواند به بهبود درمان اختلال‌های عصب‌شناختی مانند آلزایمر منجر شود، وقتی می‌خوابیم، مغز نه‌تنها رویدادهای گذشته را بازپخش می‌کند بلکه پیشامدهای آینده را نیز پیش‌بینی می‌کند. مطالعات پیشین عملکرد در آزمون‌های حافظه پس از چرت‌ زدن و پس از بازه‌های زمانی بیداری یا کمبود خواب را بررسی کرده‌اند و یافته‌ها نشان داده است که خواب …

رویداد ایکس باکس گیمز شوکیس در حال برگزاری است. منبع

در فرهنگ مصر باستان افسانه‌ها و باورهای مختلفی وجود دارد که اغلب ترسناک هستند. در ادامه با برخی اساطیر مانند آمیت روح‌خوار آشنا شوید. منبع

منبع