به گزارش خبرآنلاین ؛تمام روز سر پا بودن باعث میشود جاذبه زمین به ضررتان عمل کند. وقتی ایستادهاید، جاذبه زمین تمام چیزهایی را که درون بدنتان است به سمت پایین میکشد. هر چند جاذبه شما را روی زمین محکم نگه میدارد؛ اما جریان خون در پایینتنهتان زیاد میشود و بر گردش خونتان اثر منفی میگذارد. ازاینرو فشار زیادی به بدنتان …
توضیحات بیشتر »روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
پروتئین در حفظ سلامت اندامها و بخشهای مختلفی از بدن نقش دارد. منبع: https://www.khabaronline.ir/news/1923809/روزانه-به-چه-مقدار-پروتئین-نیاز-داریم
توضیحات بیشتر »اگر زود خسته میشوید حتما این میوهها را بخورید
عامل اصلی خستگی ضعف عمومی بدن است که با بی حسی اعضای بدن همراه است. برای رفع این خستگی راه حلهای گیاهی وجود دارد. منبع
توضیحات بیشتر »