موز

خواص موز: موز یکی از میوه هایی است که بسیاری از افراد علاقه خاصی به خوردن آن دارند و جالب است بدانید که این میوه برای سلامت بدن نیز بسیار مهم و کاربردی است و مزایای این میوه را شاید در میوه دیگری نیابید. با یک درمان خانگی از بخش سلامت مجله اینترنتی گفتنی همراه باشید. این هم جالبه: افزایش آهن خون بدون دارو / با …

بهترین زمان خوردن موز: موز، با طعم شیرین و دلپذیر خود، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تأمین مواد مغذی حیاتی بدن است. این میوه که منبع غنی از پتاسیم است، به اشتباه توسط بسیاری از افراد در برنامه‌های کاهش وزن حذف می‌شود. موز نه تنها کالری بیشتری نسبت به برخی میوه‌ها دارد، بلکه مقادیر قابل توجهی کربوهیدرات و فیبر را …