مادر و کودک

مدرسه، مکانی برای یادگیری، رشد و شکوفایی است. اما رسیدن به این اهداف، بدون داشتن ذهنی هوشیار و بدنی سالم غیر ممکن است. فشار درس‌ها، امتحانات و فعالیت‌های اجتماعی گاهی می‌تواند سلامت دانش‌آموزان را تحت تاثیر قرار دهد. اما با رعایت چند نکته ساده و ایجاد عادات سالم، می‌توانید انرژی و تمرکز لازم برای موفقیت در تحصیل و لذت بردن …

قطعا تمام زنان، هنگام بیرون رفتن از خانه، مهمانی و دورهمی‌های خود از کیف‌هایی استفاده می‌کنند که علاوه براینکه متناسب با سلیقه آن‌ها انتخاب شده، جای کمی بگ یرد به طوری که وسایل ضروری خود را در آن جای دهند اما زمانی که عضو جدید و کوچکی به ما اضافه می‌شود، همه چیز حتی وسایل مورد استفاده ی ما تغییر …

انتخاب شیشه‌شیر مناسب برای سلامت و رشد هر کودکی نقش مهمی دارد. شیشه مناسب می‌تواند به‌طور برجسته‌ای بر کارآمدی شیردهی تأثیر گذاشته، از دردسرهایی همچون نفخ و کولیک جلوگیری کرده و هضم مناسب غذا را برای نوزاد تضمین کند. شیشه‌هایی با طراحی آنتی‌کولیک به بهینه‌کردن به مکش هوا حین تغذیه کمک می‌کنند که باعث می‌شود ناراحتی و نفخ در نوزاد …

تقریباً همه والدیندیر یا زود به دنبال گذاشتن مانیتور کودک در اتاق فرزند خود خواهند بود. این کار می‌تواند به شما آرامش بیشتری بدهد، زیرا وقتی کودک شما بیدار است، گریه می‌کند یا صداهای دیگری تولید می‌کند و شما به او نزدیک نیستید توسط پیجر به شما هشدار داده می‌شود. ما در این مقاله می‌خواهیم بدانیم در هنگام خرید مانیتور …

استفاده از شیر دوش برای بسیاری از مادران یک ابزار حیاتی در فرآیند شیردهی به شمار می‌آید. این دستگاه‌ها به مادران کمک می‌کنند تا شیر خود را استخراج کنند و به نوزادشان ارائه دهند، حتی زمانی که امکان شیردهی مستقیم وجود ندارد. به ویژه برای مادرانی که با چالش‌هایی مانند کار بیرون از خانه، مشکلات تولید شیر، یا شرایط پزشکی …

برای خود من پازل برای وقت‌هایی است که خسته‌ام. روحم درد می‌کند و نیاز به ترمیم دارم. عاشق این هستم که قفسه‌ها را در مغازه بالا و پایین کنم و پازلی گیج کننده را پیدا کنم. مثلا آخرش هیچ وقت نتوانستم آن پازل ۱۰۰۰ تکه شب پر ستاره را تمام کنم. انقدر که رنگ‌هایش شبیه هم بود و برایم سخت …

خواب نقش مهمی در رشد و توسعه کودکان دارد. براساس تحقیقات انجام‌شده، خواب باعث صحیح توسعه مغز شده، یادگیری را ارتقاء داده و عواطف را بهبود می‌بخشد. طبق مطالعاتی که مجلاتی همچون « Sleep Medicine Reviews» و «Pediatrics» انجام داده‌اند، خواب به کارکردهای شناختی همچون حافظه، توجه و حل‌مشکل مرتبط است و علاوه بر این، با افزایش رهاسازی هورمون‌ها، به‌ویژه …

اندازه‌گیری دما در کودکان یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین اقدامات در مراقبت‌های بهداشتی است. دمای بدن می‌تواند نشان‌دهنده وضعیت سلامت عمومی یک کودک باشد و در بسیاری از موارد، نشان‌دهنده وجود عفونت یا بیماری‌های خاص است. والدین و مراقبان باید به تغییرات دمای بدن کودک توجه داشته باشند، زیرا افزایش دما می‌تواند به سرعت به حالت‌های خطرناکی مانند تب منجر …

ورود نوزاد به خانه، تجربه‌ای سرشار از شادی و هیجان است. اما در کنار این شیرینی، مسؤولیت سنگین مراقبت از این موجود کوچک و حساس نیز بر دوش والدین، به ویژه مادران قرار می‌گیرد. یکی از نگرانی‌های رایج در میان والدین، خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) است. سندرم مرگ ناگهانی نوزاد به مرگ ناگواری می‌گویند که در نوزادان ظاهرا …

پستانک، آن قطعه‌ی کوچک و به ظاهر ساده، گاهی تبدیل به ناجی والدین و آرام‌بخش بی‌قراری‌های نوزاد می‌شود. اما انتخاب از میان انبوه مدل‌ها و برندهای موجود در بازار، کاری بسیار دشوار است. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ، با راهنمایی کامل و تخصصی در کنار شما هستیم تا بتوانید بهترین نوع پستانک را برای دلبندتان انتخاب کنید. چرا پستانک؟ …

دنیای کودکان، دنیایی پر از شگفتی و اکتشاف است. هر روز دریچه‌ای جدید از دنیای اطراف به روی آن‌ها گشوده می‌شود و حواس پنجگانه‌شان، ابزار اصلی این اکتشافات هستند. بازی‌های حسی ابزاری قدرتمند برای تحریک و تقویت حواس کودکان و در نتیجه رشد مهارت‌های شناختی، حرکتی و اجتماعی آن‌ها هستند. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ، به بررسی اهمیت بازی‌های …

در جوامع مدرن معمولا اهمیت بازی را جدا از یادگیری می‌دانیم. با این حال، بازی‌های کودکان با وجود ظاهر ساده و خودجوشانه، نقش بسیار مهمی در رشد و تکامل آن‌ها ایفا می‌کنند. کودکان هنگام شرکت در فعالیت‌های اجتماعی بدون ساختار، از تخیل خود برای شبیه‌سازی تجربیات مختلف استفاده می‌کنند که الگویی برای موقعیت‌های زندگی واقعی محسوب می‌شود. آن‌ها یاد می‌گیرند …

در دنیای امروز که تکنولوژی با سرعت سرسام‌آوری در حال پیشرفت است، تربیت نسلی خلاق، نوآور و آشنا با علوم پایه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اینجاست که اسباب‌بازی‌های STEM به عنوان ابزاری قدرتمند وارد عمل می‌شوند و به کودکان کمک می‌کنند تا در عین بازی و تفریح، با مفاهیم اساسی علوم، تکنولوژی، مهندسی و ریاضیات آشنا شوند. در این …

جمله‌ی «اسباب‌بازیتو با دوستت شریک شو» شاید جمله‌ای ساده به نظر برسد، اما برای کودکان نوپا دنیایی از احساسات پیچیده را به همراه دارد. احساساتی مثل گیجی درباره‌ی اینکه چرا باید این کار را بکنم؟، عصبانیت با گفتن اینکه نمی‌خواهم! و سرخوردگی که می‌تواند منجر به یک قشقرق تمام عیار شود. همانطور که والدینی که این تجربه را داشته‌اند می‌دانند، …

بارداری یکی از شگفت‌انگیزترین و در عین حال پیچیده‌ترین فرآیندهای طبیعی بدن انسان است. درک چرخه قاعدگی و زمان تخمک‌گذاری برای افرادی که قصد بارداری دارند و یا می‌خواهند از بارداری ناخواسته پیشگیری کنند، بسیار حائز اهمیت است. سوالی که ذهن بسیاری از بانوان را به خود مشغول می‌کند این است که «چند روز از پریود بگذره احتمال بارداری هست؟» …

عادت کردن به مادر بودن یکی از سخت‌ترین تغییراتی است که در زندگیتان تجربه خواهید کرد. هویت شما در یک لحظه کاملا تغییر می‌کند. ناگهان دوستان و خانواده‌ی شما به جای شما، برای دیدن نوزادتان می‌آیند. زندگی شما قبل از تولد فرزندتان به یک دنیای کاملا متفاوت و غیرقابل دسترس تبدیل می‌شود. فردی که قبل از مادر شدن بودید در …

زمانی که پدر و مادر به شدت ملایم هستند و به هر خواسته کودک تن می‌دهند، نازپروردگی بخشی از اصول زندگی کودکی می‌شود که در بیان خودمانی لوس است.  که به گفته آکادمی اطفال آمریکا (AAP) عدم القای انضباط یا اعمال مرزها می تواند کودک را به رفتاری خودمحورانه و نابالغ سوق دهد.  و بسیاری از کودکان لوس به عنوان …

وقتی به القای مهربانی در فرزندان خود فکر می‌کنید، منظورتان از مهربانی چیست؟ پاسخ‌های مختلفی می‌شود به این پرسش داد؛ شفقت، سخاوت، همدلی، عدالت، کاهش رنج بخشی از مشخصه‌های کودک مهربان است. اما هر کدام از این پاسخ‌ها به جای اینکه صرفاً از روی نفع شخصی باشد، توجه فرد روی دیگران تاکید می‌کند. آنجلا سی. سانتومرو، نویسنده کتاب مهربانی رادیکال، …

وقتی بچه‌ها برای خودشان آشپزی می‌کنند، احساس استقلال و کنجکاوی در مورد انتخاب وعده‌های غذایی خود پیدا می‌کنند. آشپزی با کودک گام مهمی در جهت تقویت استقلال و عادات غذایی سالم است. همچنین سرمایه گذاری زمانی ارزشمندی است، زیرا مشارکت کودکان در تهیه غذا می‌تواند آن‌ها را با مهارت های اساسی زندگی تجهیز کند، مسئولیت پذیری را ارتقا دهد و …

لازم نیست وقتی کودکتان از شما می‌پرسد بچه‌ها چگونه ساخته می‌شوند وحشت کنید. “بچه‌ها چطوری به دنیا میان؟” این سوالی است که بسیاری از والدین هرگز آماده پاسخ به آن نیستند.  اما سوال کودک درباره بچه دار شدن، بخشی از هویت‌یابی اوست. او می‌خواهد بداند از کجا آمده. این سوال ممکن است زمانی پررنگ شود که مادر خانه باردار است …

اگرچه قوانین مربوط به معرفی غذاهای جدید به کودکان در حال تغییر است و محدودیت‌ها کمتر شده‌اند، اما همچنان باید با دقت و مراقبت به این موضوع پرداخت. تغذیه سالم برای کودکان، مشابه اصول تغذیه بزرگسالان، نیازمند برنامه‌ریزی دقیق است. در تمام رژیم‌های تغذیه‌ای سالم، مواد غذایی از گروه‌های متنوعی قرار گرفته و باید به اندازه کافی مصرف شوند. غذاهای …

گاهی از مراجعه به روانشناس کودک راه حلی است که از سوی پزشک به خانواده‌ها پیشنهاد می‌شود. مساله‌ای که می‌تواند ناگوار به نظر برسد، اما راه حلی موثر برای حل مشکلاتی است که از عهده والدین خارج است.  پاسخ به این سوال که شروع درمان ممکن و مراجعه به روانشناس کودک در چه موقعیتی لازم است و همچنین کدام روانشناس …

پدر و مادر به دلایل متعدد باید ورزش با کودک را تجربه کنند. ب اولین دلیل این است که ورزش کردن با کودکان می‌تواند به تقویت ارتباط بین والدین و فرزندان کمک کند. این فعالیت مشترک فرصت خوبی برای نزدیک شدن به خانواده و ایجاد مهارت‌های سالم و طولانی مدت است. والدین می‌توانند با ورزش کردن با کودکان خود، رفتارهای …

پاسخ به اینکه بچه‌ها در چه سنی می‌توانند تنها در خانه بمانند بستگی به سن آن‌ها و سطح بلوغ آن‌ها دارد. بحث دیگری که ممکن است به آن توجه داشته باشید این است که بچه‌ها از چه سنی می توانند یک شبه در خانه تنها بمانند؟ پاسخ به این سوال به عوامل زیادی بستگی دارد؛ از جمله قانون خانه، سطح …

کودکان ممکن است در مراحل مختلف زندگی خود یک خواهر یا برادر کوچکتر بخواهند و از تک فرزندی گله داشته باشند. ما در این گزارش نحوه حمایت از آن‌ها در ناامیدی ناشی از نداشتن خواهر و برادر در زمانی که واقعاً خواهر یا برادری می‌خواهند، را به شما توضیح می‌دهیم. هنگامی که چند سال از ازدواج شما می‌گذرد، احتمالاً عادت …

اگر به این مقاله رسیده‌اید احتمالا قصد خرید موبایل برای کودکان دارید و چند سوال هم ذهنتان را مشغول کرده است. سوالاتی از قبیل اینکه آیا فرزند من برای داشتن تلفن همراه آماده است؟ چگونه فرزندم را در اینترنت ایمن نگه دارم؟ بهترین گوشی برای بچه‌ها چیست؟ اصلا چرا فرزندم گوشی می‌خواهد؟ وزن دادن به مزایا و معایب گرفتن اولین …

همه گاهی دروغ می‌گویند. کودکان نوپا، مهدکودکی‌ها، دبستانی‌ها، نوجوانان، نوجوانان و البته، بزرگ‌سالان بالغ و عاقل. همه‌ی ما برخی اوقات دروغ گفته‌ایم تا از احساسات ناخوشایند در امان بمانیم، از یک کار طاقت‌فرسا خلاص شویم یا موقع لغو قرارهای قبلی وجهه‌ی خود را حفظ کنیم. هیچ‌کس دوست ندارد فرزندش دروغ بگوید اما پنهان کردن حقیقت هم ممکن است یکی از …

نه گفتن به کودکان همیشه هم کار درستی نیست. به جای انکار، روش‌های بازدارنده یا تنبیه می‌توانید از راه‌های دیگری برای رد خواسته‌ها یا رفتارهای فرزندانتان استفاده کنید. جدای از خستگی این روش تربیتی هم برای والدین و هم برای فرزند، برخی از کارشناسان تربیتی و روان‌شناس کودک بر این باورند که بیش از حد نه گفتن به کودکان ممکن …

کودکان نوپا دوست‌داشتنی‌ترین کارهای دنیا را انجام می‌دهند. بغل کردن‌های غیرمنتظره، جیغ زدن موقع خندیدن و در آغوش گرفتن شما زمانی که خسته شده‌اند شما را سرشار از محبت به آن‌ها می‌کند اما آن‌ها کارهای نه‌چندان دوست‌داشتنی مثل گاز گرفتن هم انجام می‌دهند. گاز گرفتن در کودکان نوپا پدیده‌ای بسیار رایج است اما احتمالا گاهی اوقات، شما را بسیار ناامید …

انسان جایزالخطا است و نمی‌توان این واقعیت را منکر شد. اشتباهات تربیتی والدین هم از این قاعده مستثنی نیست. وقتی فرزند شما کار اشتباهی انجام می‌دهد یا بدرفتاری می‌کند، طبیعی است که خونسردی خود را از دست بدهید. در چنین مواقعی، معمولا کارهایی انجام می‌دهیم که بعدا از آن‌ها پشیمان می‌شویم. برای رفع این اشتباهات و جلوگیری از آن‌ها راه‌های …

اگرچه ممکن است این کلمه چیز دیگری را بیان کند، کمال‌گرایی در کودکان یا بزرگ‌سالان به معنای عالی بودن در همه چیز نیست. کمال‌گرا بودن به این معنی این است که باید بهترین نسخه از خودتان باشید و برای تحقق این هدف سخت تلاش کنید. این ویژگی معمولا در کودکان در سنین ابتدایی قابل تشخیص است. در این زمان آن‌ها …

ما فرزندانمان را دوست داریم. بنابراین، ممکن است تصور کنیم که آن‌ها هم همیشه همین احساس را درباره‌ی خود دارند. به‌هرحال، اعتماد به نفس و احساس راحتی باید برای رسیدن به همه‌ی اهداف زندگی وجود داشته باشد. بااین‌حال، اگر افزایش اعتماد به نفس کودکان اولویت شما به عنوان والدین باشد، ممکن است از برخورد با رفتارهای نادرست فرزندتان اجتناب کنید …

قرن‌هاست که نوزادان و والدینشان از ماساژ کودک لذت می برند. ماساژ دادن نوزاد پیوند والدین و فرزند را ترویج می‌کند، اما مزایای آن فراتر از پرورش است. مطالعات ماساژ دادن نوزاد را با بهبود کیفیت خواب نوزادان و والدینشان، کاهش استرس، رشد مغز و بدن سالم، بهبود ارتباطات غیر کلامی، و موارد دیگر مرتبط دانسته‌اند. به طور خلاصه، گنجاندن …

رشد کودک یک فرآیند چند وجهی است که از رشد، واپس‌روی (regression) و تغییر در حوزه‌های مختلف تشکیل می‌شود. این حوزه‌ها شامل رشد فیزیکی، شناختی، اجتماعی-عاطفی و زبانی است. کسب و تسلط بر مهارت‌ها در حوزه‌های خاص احتمالا در مراحل خاصی از زندگی برجسته‌تر به نظر می‌رسد. بااین‌حال، کودکان تقریبا همیشه هم‌زمان با رشد خود درجاتی از تغییر را در …

می‌خواهیم بدانیم استفاده از روغن‌های گیاهی در دوران بارداری خطرناک است یا نه. با ما همراه باشید.  اسانس‌ها دسته‌ای از روغن‌های معطر تبخیری هستند که از گیاهان به دست می آیند. روغن‌ها در میزبان‌های گیاهی خود مسئول ارائه بوی خاص گیاه، جذب ارگانیسم‌های مفید، دفع انگل‌های مضر و کمک به تولید مثل، بازسازی و التیام گیاه هستند. یونانیان، رومیان و …

اگر باردار هستید یا به باردار شدن فکر می کنید، احتمالاً از قبل ابتدایی ترین توصیه‌ها برای بارداری سالم را می‌دانید: سیگار نکشید یا در اطراف دود سیگار نباشید، از نوشیدن الکل یا مصرف مواد خطرناک دیگر خودداری کنید. استراحت کن اما چه نکات دیگری درباره بارداری سالم را باید بدانید؟ از مصرف ویتامین‌ها تا تمرین‌های سبک ورزشی نقش موثری …

همیشه خرید وسایل برای کودکان باید با دقت و حساست چند برابری انجام شود. چون انتخاب متریال نامناسب یا خرید وسایل با ابعاد نامتناسب با بدن کودک می‌تواند به سلامت کودک آسیب وارد کند. به همین دلیل بهتر است قبل از خرید وسایل حتما درباره‌ی بهترین جنس‌ها و روش‌های خرید لوازم مناسب و استاندارد تحقیق کنید. مبلمان اتاق کودک هم …