فشار خون بالا: نوسانات خونی و بالا و پایین شدن فشار خون باعث ایجاد مشکلات قلبی می شود. فشار خون طبیعی معمولاً باید دوازده روی هشت یا کمتر از این عدد باشد. فشار خون بالا به معنای این است که خون با جریان خیلی زیادی در رگ ها حرکت می کند و به رگ ها فشار وارد کرده و باعث …
توضیحات بیشتر »بدون دارو، فشار خون را کنترل و کاهش دهیم؟
کنترل فشار خون بدون دارو: فشار خون بالا میتواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی، آنوریسم، کاهش قدرت شناختی و نارسایی کلیه را افزایش دهد. علاوهبراین، فشار خون بالا دلیل اصلی مرگ روزانه بیش از هزار نفر در ایالات متحده است. به گزارش Prevention؛ اگر بیش از دو سال است که فشار خون خود را کنترل نکردهاید، به …
توضیحات بیشتر »