سلامتی

شیرین بیان، گیاهی باستانی و چندین هزار ساله است که به دلیل خواص دارویی و طعم شیرین منحصر به فرد خود در فرهنگ‌های مختلف کاربرد دارد. ریشه‌های این گیاه دارای ترکیبات فعال زیستی نظیر گلیسیریزین و فلانوئیدها هستند و به عنوان دارویی طبیعی برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و مشکلات سلامت مورد استفاده قرار می‌گیرند. این گیاه از تنظیم …

در این تحقیق از بیماران دچار کمردرد گروه پیاده‌روی در مقایسه با گروه استراحت، دردهای محدودکننده فعالیت کمتری داشتند. The post مطالعه جدید: تسکین کمردرد با یک برنامه پیاده‌روی آسان، دو برابر سریع‌تر است! appeared first on دیجیاتو. منبع: https://digiato.com/health/lower-back-pain-walking-treatment

سنگ کلیه یکی از مشکلات شایع سیستم ادراری است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این سنگ‌ها از رسوبات معدنی و نمکی تشکیل می‌شوند و می‌توانند درد و ناراحتی شدیدی ایجاد کنند. درمان‌های مختلفی برای سنگ کلیه وجود دارد، از جمله داروها، جراحی و تغییرات در رژیم غذایی. یکی از روش‌های طبیعی و موثر …

هوگه (Hygge)، یک مفهوم دانمارکی است که اگرچه هیچ ترجمه‌ی مستقیمی ندارد، اما هدف آن تشویق ما به یافتن شادی در چیزهای ساده است. هوگه ما را وادار می‌کند تا در دنیایی که اغلب همه چیز با سرعت بسیار زیاد در حال گذر است، با انجام چند کار ساده، آسایش و آرامش را به زندگی بیاوریم. سبک زندگی هوگه در …