درمان خانگی

مواد غذایی مضر برای میگرن: میگرن از جمله بیمارانی است که فرد دچار سر درد شدید میشود و درد طاقت فرسایی دارد .شدت درد میگرنی به حدی است که کیفیت زندگی افراد را مختل می‌کند. در این مطلب سلامت قصد داریم رژیم غذایی میگرن را برای شما توضیح بدهیم .گاه درد این بیماری را میتوان موقتا با دارو ارام کرد …

خنک نگهداشتن بدن با مواد خوراکی: اواخر بهار و تابستان روزها و شب ها به شدت گرم و سوزناک می شود. کم تر کسی شاید وجود داشته باشد که از داغی روزهای تابستان و گرمای نفس گیر شب هایش شکایت نکند. تحمل گرمای شدید تابستان واقعا سخت و طاقت فرسا است. شاید ما بخواهیم روزانه چند لیتر آب و نوشیدنی …

درمان بیماری کبد چرب با طب سنتی: پس از درگیری کبد با چربی، فرد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم همراه می‌شود. برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت‌ترین آن‌ها خوردن برخی میوه‌های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می‌کنند. …

خواص چای پونه: باید بدانید که این دمنوش گیاهی، خواص فراوانی دارد. فواید آن بی شمار است از تسکین گلو درد و مقابله با ویروس‌ها و عفونت‌های بدن تا رفع سکسکه و ….. در ادامه این مطلب بخش  بخش سلامت مجله خبری چشمک در مجموعه درمان خانگی و خواص گیاهان دارویی با خواص چای پونه و تاثیر آن در سلامت عمومی بدن آشنا خواهید شد. تا …

مواقعی که خوردن آب برای بدن ضرر دارد: خوردن آب بخصوص در فصول گرم سال، امری ضروری برای حفظ سلامت بدن است اما گاهی همین پایه ثابت تمام مطالب پزشکی و بهداشتی میتواند در لیست نبایدها قرار گیرد. خوردن آب در شرایطی ممنوع و مضر است که بدن وضعیت مناسب برای دریافت آب را نداشته باشد؛ درست مثل مواقعی که …

مواد غذایی برای درمان یبوست: تقریبا ۹۰ درصد افراد در دوره‌ای از زندگی‌شان یبوست را تجربه کرده‌اند. از این ۹۰ درصد دست‌کم ۶۰ درصد افراد دچار یبوست مزمن شده‌اند. یبوست عارضه‌ای است که در آن دفع مدفوع دشوار می‌شود. روش‌های تشخیص این مشکل گوارشی شامل آزمایش خون و کولونوسکوپی می‌شود. احتمالا بسیار شنیده‌اید که کلید اجابت مجاز منظم در مصرف …

کنترل فشار خون بدون دارو: فشار خون بالا می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی، آنوریسم، کاهش قدرت شناختی و نارسایی کلیه را افزایش دهد. علاوه‌براین، فشار خون بالا دلیل اصلی مرگ روزانه بیش از هزار نفر در ایالات متحده است. به گزارش Prevention؛ اگر بیش از دو سال است که فشار خون خود را کنترل نکرده‌اید، به …

برای کنترل قند خون بالا چه بخوریم: زمانی که فردی به دیابت مبتلا می‌شود، چه بدنش قادر نباشد میزان کافی انسولین ترشح کند چه انسولین به درستی استفاده نشود، گلوکز در خون تجمع پیدا می‌کند. میزان بالای گلوکز خون علائم زیادی از جمله خستگی و مشکلات قلبی را به وجود می‌آورد. یکی از روش‌های کاهش قند خون این است که …

خوراکی های مفید برای کاهش کلسترول: خوردن غلاتی مثل جو، سبزی‌ها، دانه‌ها و مغز‌های خوراکی، حبوبات و شیر سویا باعث کاهش ال‌دی‌ال یا کلسترول بد می‌شود. به افرادی که میزان کلسترول بد آنها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود اما فقط …

درمان طبیعی درد عضلات: خواص معجون زنجبیل و روغن زیتون می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی و خانگی برای کاهش درد در موارد مختلف مورد استفاده قرار گیرد. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است، در حالی که روغن زیتون نیز ممکن است به عنوان یک ماده آرام بخش و مرطوب‌کننده مؤثر باشد. در ادامه این مطلب بخش سلامت مجله …

درمان کبد چرب با خاکشیر: برای درمان بسیاری از بیماری‌ها در طب سنتی از گیاهان دارویی استفاده می‌شود. گیاهان دارویی نه تنها برای درمان بیماری مفید هستند، بلکه می‌توان با استفاده از آن‌ها از فواید سلامتشان نیز بهره برد. یکی از مشهورترین گیاهان دارویی که از آن برای درمان بیماری‌های کبد و پاکسازی و سم زدایی آن استفاده می‌شود، خاکشیر …

درمان فوری درد مفاصل با زنجبیل: زنجبیل یک نوع گیاه بومی و گلدار است و در کشورهای آسیایی، آفریقای غربی و کارائیب رشد می کند. زنجبیل بیشتر به عنوان ادویه ای معطر و منحصر به فرد شناخته می شود اما از دیرباز تا کنون به عنوان داروی سنتی برای درمان حالت تهوع و مشکلات گوارشی نیز مورد استفاده قرار می …

بهترین روغن ها برای ماساژ درمانی: هیچ چیز به اندازه یک ماساژ آرامش بخش، خستگی جسمی و روحی بعد از یک روز پر دغدغه را آرام نمی ‎کند. ماساژ نه تنها باعث برطرف شدن گرفتگی عضلات و ماهیچه های بدن می ‎شود، بلکه باعث از بین رفتن استرس و اضطراب فرد در عرض چند دقیقه نیز خواهد شد و همچنین …

جلوگیری از آلزایمر با تغییر سبک زندگی: وقتی که صحبت از سلامتی می شود؛ معمولا چیزهایی مثل رژیم غذایی و ورزش روزانه به ذهنمان می رسند؛ اما طبق تحقیقات جدید انجام برخی از کارها هر شب می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را به شدت کاهش دهد که در این قسمت از سلامت به معرفی آن ها می پردازیم. …

بهترین میوه‌ برای درمان کبد چرب: در طب سنتی به مصرف میوه و سبزیجات برای درمان و کنترل کبد چرب توصیه زیاد شده است. لبو، انگور، توت‌های تازه و توت خشک از جمله میوه‌های مفید برای درمان و کنترل کبد چرب هستند. لبو را خشک کرده و سپس به ‌شکل پودر در غذا یا نوشیدنی‌ها مصرف کنید. مصرف آب لبو …

داروی گیاهی برای فشار خون: فشار خون بالا که به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود نوعی بیماری است که در آن فشار خون بیش از سطح طبیعی یعنی 120 / 80 میلی متر جیوه می شود. می رود، این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود .پرفشاری خون در بسیاری از موارد بدون علائم می باشد اما در …

خوراکی های مفید برای کبد چرب: رژیم غذایی که عادت به آن دارید، تأثیر زیادی بر کبد می‌گذارد، بنابراین پیروی از روش‌های سالم برای محافظت از کبد در برابر بسیاری از عوارض و حفظ عملکرد مؤثر آن بسیار مهم است. در این مطلب سلامت، با ذکر چند نکته تغذیه‌ای که به داشتن رژیم بهتر کمک می‌کند، با غذاهایی که برای …

خواص ترکیب شیر و زعفران: همه ما زعفران را به عنوان یک ادویه خوش رنگ گران قیمت می شناسیم. با طعم و عطری که به غذاها می دهد به خوبی آشنا هستیم. زعفران و شیر به تنهایی هرکدام فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما شیر و زعفران را با هم ترکیب کنید، تبدیل به یک نوشیدنی مغذی می شود. نوشیدنی …

دمنوش گیاهی برای درمان قند خون: هیچ درمان طبیعی وجود ندارد که به طور جادویی دیابت را از بین ببرد، اما چای و انواع خاصی از مواد غذایی وجود دارند که می توانند سطح قند خون را کاهش دهند و کنترل نمایند. دمنوش های گیاهی مختلفی وجود دارد که می توانید از آنها برای کاهش سطح قند خون خود استفاده …

درمان طبیعی و خانگی موثر برای کبد چرب: بیماری کبد چرب ناشی از تجمع چربی در کبد است. در واقع دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: الکلی و غیر الکلی. بیماری کبد چرب الکلی ناشی از مصرف زیاد الکل است. بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD)  با مصرف الکل ارتباطی ندارد. اگرچه محققان هنوز مطمئن نیستند که دقیقاً چه …

مواد غذایی برای رفع یبوست: احتمالا بسیار شنیده‌اید که کلید اجابت مجاز منظم در مصرف فیبر و آب‌رسانی کافی به بدن است که البته هم حقیقت دارد. اما مواد غذایی هم وجود دارند که با اضافه‌کردن آن‌ها به رژیم غذایی خود می‌توانید به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک کنید. در ادامه این مطلب بخش سلامت مجله خبری …

فواید ترکیب ماست و زردچوبه: ماست و زردچوبه که به دلیل خواص چربی سوزی و همچنین فوایدش شناخته شده است، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار  مفید است. بنابراین فواید ترکیب ماست و زردچوبه چیست؟ با بخش سلامت مجله خبری چشمک همراه باشید. ماست و زردچوبه در یک نگاه اثرات زردچوبه که در میان ادویه ها به «طلا» معروف …