با دوستانتان به اشتراک بگذارید
شاید این مطالب برایتان مفید باشد
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر روزه متناوب و مصرف پروتئین در فواصل منظم، میتواند به طور قابل توجهی در کاهش وزن و حفظ سلامت روده موءثر باشد.
منبع