با دوستانتان به اشتراک بگذارید
شاید این مطالب برایتان مفید باشد
کاری که باید انجام دهید این است: هنگامی که میخواهید به دستشویی بروید یک توالت فرنگی پیدا کنید، بر روی آن بنشینید، ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه صبر کنید تا مدفوع خارج شود سپس به آرامی مقعد خود را تمیز کرده و خشک کنید و بیرون بروید.
منبع