در این گزارش ۶ راه طبیعی برای به تعادل رساندن این هورمون مهم پیشنهاد کردهایم تا با تعادل دوپامین در مغز و خون، روزهایی پرانرژی و باتمرکز داشته باشیم. خبر خوب اینکه حافظه کوتاه مدت ما هم بهبود خواهد یافت.
منبع
برچسبتغذیه سوءتغذیه ورزش روزانه
در این گزارش ۶ راه طبیعی برای به تعادل رساندن این هورمون مهم پیشنهاد کردهایم تا با تعادل دوپامین در مغز و خون، روزهایی پرانرژی و باتمرکز داشته باشیم. خبر خوب اینکه حافظه کوتاه مدت ما هم بهبود خواهد یافت.
منبع
برچسبتغذیه سوءتغذیه ورزش روزانه